Le regole fondamentali per raggiungere la felicità sono queste:
non maledirsi o disprezzarsi e non essere arrabbiati contro gli altri o contro l'universo.
Questi rappresentano i due ostacoli principali.

Albert Ellis

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Felicità
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Altre frasi di Albert Ellis

L'arte di amare è per gran parte arte della persistenza.
— Albert Ellis
I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Non accusi tua madre, la società o il presidente. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.
— Albert Ellis
Le regole fondamentali per raggiungere la felicità sono queste: non maledirsi o disprezzarsi e non essere arrabbiati contro gli altri o contro l'universo. Questi rappresentano i due ostacoli principali.
— Albert Ellis
Felicità è scegliersi certi fini, fare certi propositi e lottare per ottenerli e realizzarli, senza lamentarsi o deprimersi se poi non possono essere raggiunti. Si può anche dire che la felicità è avere dei valori e degli ideali e sforzarsi di seguirli.
— Albert Ellis
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Più ristretto è il nostro campo di azione, di visuale e di relazioni, e più siamo felici.
— Arthur Schopenhauer
Via via che scompaiono coloro che abbiamo amato diminuiscono le ragioni di conquistare una felicità che non possiamo più gustare insieme.
— Marguerite Yourcenar
La felicità è un'opera d'arte. Trattatela con cura.
— Edith Wharton
La felicità è vivere e io sono per la vita.
— Giorgio Albertazzi
L'uomo non conosce altra felicità se non quella che egli si va immaginando, e poi, finita l'illusione, ricade nel dolore di sempre.
— Sofocle
Coloro che non furono mai sventurati, non sono degni della loro felicità.
— Ugo Foscolo
La felicità, quella gioia acuta che sconvolge il cuore, quella specie di spasimo dell'anima.
— Carlo Cassola
Non basta essere felici! È necessario anche che gli altri non lo siano.
— Jules Renard
La felicità è il frutto finale e perfetto dell'obbedienza alle leggi della vita.
— Helen Keller
È impossibile rinunciare alla felicità, si può solo se non la si è mai conosciuta.
— Fabio Volo