Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza.
Il secondo passo è l'accettazione.
Il terzo passo è l'azione.

Nathaniel Branden

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Consapevolezza
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Altre frasi di Nathaniel Branden

Paura e dolore devono essere visti come un invito non a chiudere gli occhi, ma ad aprirli ancora di più.
— Nathaniel Branden
L'autostima non sostituisce un tetto sulla testa o una pancia piena, ma aumenta la possibilità che l'individuo trovi il modo di soddisfare queste necessità.
— Nathaniel Branden
Anche le persone con una buona autostima possono essere travolte da un eccesso di avversità, ma fanno molto più in fretta a rimettersi in piedi.
— Nathaniel Branden
Sarebbe difficile menzionare un segnale di scarsa autostima più certo del bisogno di percepire come inferiore un altro gruppo.
— Nathaniel Branden
L'autostima è una necessità umana fondamentale. Il suo impatto non richiede né la nostra comprensione, né il nostro consenso. Si fa strada dentro di noi anche senza che lo avvertiamo.
— Nathaniel Branden
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Ho dovuto accettare di essere un alcolizzato, quello è stato lo scoglio principale e credo sia necessario superarlo. Tuttavia evito di usare quella parola - alcolizzato - e preferisco dire di essere malato.
— Paul Gascoigne
Vedere non basta, vedere non è capire, anzi vedere può essere quasi niente se l'atto fisico del guardare non s'accompagna alla consapevolezza della possibile dimensione latente degli oggetti.
— Corrado Augias
Noi dobbiamo apprendere i nostri limiti. Noi siamo tutti qualcosa, ma nessuno di noi è tutto.
— Blaise Pascal
Un uomo non arriva mai così lontano come quando non sa dove sta andando.
— Robert Musil
Non veda l'occhio ciò che fa la mano; ma accada ciò che l'occhio, una volta compiuto, temerà di guardare.
— William Shakespeare
Noi non partiamo da un esagerato ottimismo sulla natura dell'uomo: noi crediamo alla sua imperfezione, sappiamo della sua corruttela originaria, viviamo anche noi nel peccato.
— Adriano Olivetti
Quando diventate consapevoli del silenzio, immediatamente vi è quello stato di quieta vigilanza interiore. Siete presenti. Avete fatto un passo fuori da migliaia di anni di condizionamento umano collettivo.
— Eckhart Tolle
Neppure noi sapevamo d'essere al mondo.
— Italo Calvino
Non si può vivere con la verità.
— Albert Camus
Essere vigilanti significa: sapersi ora sotto gli occhi di Dio ed agire come si suole fare sotto i suoi occhi.
— Papa Benedetto XVI