saggista britannico
Chi mangia troppo è infelice sia mentre sta mangiando che dopo aver finito.
Le diete non possono funzionare! Non è stata la vostra debolezza la causa dell'insuccesso, bensì il fatto che stavate tentando l'impossibile.
Mangiate solo quando avete fame. Il cibo ha un buon odore e un buon sapore solo se avete fame.