monaco buddista, poeta e attivista vietnamita
Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa.
Vivere in piena coscienza, rallentare il proprio passo e gustare ogni secondo ed ogni respirazione, questo è sufficiente.
Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.
La vita non è un luogo particolare o una destinazione - la vita è un viaggio.
La felicità è possibile solo con il vero amore. Il vero amore ha il potere di guarire e trasformare la nostra condizione e può dare alla nostra vita un significato profondo.
La Pace è ogni passo.
Il momento presente è il solo momento di cui disponiamo, è la porta di ogni momento.
La nostra vera casa è "l'ora". Vivere l'istante presente è un miracolo.