La nostra vera casa è "l'ora". Vivere l'istante presente è un miracolo.- Thich Nhat Hanh
La nostra vera casa è "l'ora". Vivere l'istante presente è un miracolo.
Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa.
Vivere in piena coscienza, rallentare il proprio passo e gustare ogni secondo ed ogni respirazione, questo è sufficiente.
Il momento presente è il solo momento di cui disponiamo, è la porta di ogni momento.
La felicità è possibile solo con il vero amore. Il vero amore ha il potere di guarire e trasformare la nostra condizione e può dare alla nostra vita un significato profondo.
Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.
Non indugiare sui peccati e gli errori del passato in modo così esclusivo che non ti restino energia e risorse mentali per vivere correttamente oggi, e non pensare che i peccati di ieri possano impedirti dal vivere puramente oggi.
Ciò che avrebbe potuto essere e ciò che è stato puntano a una conclusione, che è sempre il presente.
Non guardare al passato con rabbia o al futuro con ansia, ma guardati intorno con attenzione.
Io non vivo né nel mio passato, né nel mio futuro. Possiedo soltanto il presente, ed è il presente che mi interessa. Se riuscirai a mantenerti sempre nel presente, sarai un uomo felice. La vita sarà una festa, un grande banchetto, perché è sempre e soltanto il momento che stiamo vivendo.
L'epoca più oscura è oggi.
Il passato non è il presente, e il presente non è il passato. Solo il futuro è futuro.
Il futuro appartiene a coloro che si preparano per esso oggi.
I tempi sono tre: presente del passato, presente del presente, presente del futuro. Questi tre tempi sono nella mia anima e non li vedo altrove. Il presente del passato, che è la storia; il presente del presente, che è la visione; il presente del futuro, che è l'attesa.
Questo momento - quello che stai vivendo proprio adesso - è il culmine di tutti i momenti che hai sperimentato in passato. Questo momento è come è perché l'intero universo è come è.
Il vero amore pensa all'istante e all'eternità, mai alla durata.