Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.

Joseph Pilates

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Mente
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Altre frasi di Joseph Pilates

Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. E' molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.
— Joseph Pilates
La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.
— Joseph Pilates
Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
— Joseph Pilates
Idealmente, i nostri muscoli dovrebbero obbedire alla nostra volontà. Ragionevolmente, la nostra volontà non dovrebbe essere dominata dalle azioni riflesse dei nostri muscoli.
— Joseph Pilates
Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.
— Joseph Pilates
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Gli occhi sono ciechi, quando la mente si occupa di altre cose.
— Publilio Siro
Che cos'è il talento? Te stesso senza la mente.
— Raffaele Morelli
La PNL pone l'attenzione su come quella parte dell'esperienza umana sia organizzata nel sistema nervoso.
— Robert Dilts
La lettura è per la mente quel che l'esercizio è per il corpo.
— Joseph Addison
Il corpo, con l'esercizio, si stanca; la mente, invece, si rinvigorisce.
— Cicerone
La mente si muove nella direzione dei nostri pensieri dominanti attuali.
— Earl Nightingale
La mente umana possiede dei meccanismi primitivi di autodifesa che negano tutte le realtà che causano al cervello uno stress eccessivo da sopportare. Si chiama negazione.
— Dan Brown
Non conformatevi (in greco "mé suskématìzesthe") alla mentalità di questo secolo, ma trasformatevi, rinnovando la vostra mente.
— San Paolo
La forma fisica non è soltanto uno dei requisiti più importanti per un corpo sano, è la base di una attività intellettuale dinamica e creativa.
— John Fitzgerald Kennedy
Dal mio proprio esistere e dalla dipendenza che trovo in me e nelle mie idee, con un atto della ragione necessariamente deduco l'esistenza di un Dio e di tutte le cose create nella mente di Dio.
— George Berkeley