Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.

— Joseph Pilates
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MenteSpirito

Altre frasi di Joseph Pilates

Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. E' molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.
— Joseph Pilates
La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.
— Joseph Pilates
Idealmente, i nostri muscoli dovrebbero obbedire alla nostra volontà. Ragionevolmente, la nostra volontà non dovrebbe essere dominata dalle azioni riflesse dei nostri muscoli.
— Joseph Pilates
Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.
— Joseph Pilates
Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
— Joseph Pilates
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Come si fa agile la mente quando si tratta di trovare delle ragioni che giustifichino ciò che ci piace!
— Jane Austen
Fintanto che il mio corpo è in forma, la mia mente lavora al massimo della sua capacità.
— Victoria Principal
Non guardare alla mente per più di quello che è, ma non ignorarla per tutto quello che può essere.
— Jim Rohn
Educa bene la mente. Se avrai figli, un giorno non ti chiederanno solo il pane del corpo.
— Ambrogio Bazzero
Quando dentro di te non esistono più parole, quando ogni schema verbale scompare definitivamente, quando l'intelletto non funziona più, quando la mente non è affatto presente per ricordare, allora accade: allora esperimenti.
— Osho Rajneesh
La mente mette i limiti, il cuore li spezza.
— Jim Morrison
La mente che si apre ad una nuova idea non torna mai alla dimensione precedente.
— Albert Einstein
Gli esseri umani sono composti di mente e corpo, la mente abbraccia tutte le più nobili aspirazioni, come la poesia e la filosofia, ma il corpo si prende tutto il divertimento.
— Woody Allen
Nulla è impossibile, solo i limiti della nostra mente definiscono alcune cose come inconcepibili.
— Marc Levy
Una mente troppo attiva non è affatto una mente.
— Theodore Roethke