In molte situazioni della vita, ci troviamo ad autocommiserarci quando le cose sembrano andare male. Tuttavia, spesso è utile ricordarsi che in ogni momento esistono persone nelle cui vite stanno accadendo eventi ancora più difficili e sfidanti. Questo pensiero non ha l'intento di minimizzare i nostri problemi personali, ma piuttosto ci invita a trovare una prospettiva diversa sulla nostra situazione attuale. Durante le notti insonni, quando il silenzio sembra amplificare ogni preoccupazione e dubbio che abbiamo represso durante la giornata, è facile sentirsi isolati nei propri tormenti. Tuttavia, condividere queste riflessioni non solo ci consente di riconoscere l'umanità comune in tutte le esperienze umane, ma anche di trovare un legame attraverso il dolore e la difficoltà. In fondo, considerare che ad altri possa andar peggio può essere una fonte di conforto nonostante tutto. Questo ci permette di concentrarci su ciò che abbiamo piuttosto che su ciò che manca o sulle sfide che stiamo affrontando.