Gustarsi i piaceri della vita in modo selettivo e consapevole può rendere ogni esperienza più intensa e appagante. Quando si concede a sé stessi un lusso o una gioia solo di tanto in tanto, questa diventa una vera festa per gli sensi e la mente. Questo principio non riguarda soltanto le cose materiali ma anche i momenti d'interazione sociale ed emotiva che ci circondano.