Albert Einstein, notoriamente un pensatore di spicco del XX secolo, sostiene che una condotta semplice e discreta sia non solo la chiave per il benessere personale ma anche universale. Questa frasata suggerisce l'importanza intrinseca della sobrietà nel modo in cui conduciamo le nostre vite quotidiane, promuovendo un equilibrio tra corpo e mente che potrebbe essere facilmente dimenticato nella frenesia moderna dell'esistenza. Einstein invita a considerare la semplicità come una virtù preziosa capace di migliorare non solo noi stessi ma anche il mondo intorno a noi, in un'era caratterizzata spesso dalla complessità e dall'eccesso.