Lucio Anneo Seneca offre una profonda riflessione sul valore del tempo e la grandezza dell'animo umano. Secondo il filosofo, un individuo di grande portata è capace non solo di resistere alle tentazioni che cercano di rubare parte della sua vita preziosa ma anche di gestire con saggezza gli eventi imprevisti del quotidiano senza perdere tempo inutilmente. La lunghevolezza della vita, secondo Seneca, deriva dal modo in cui si vive: se l'individuo riesce a condurre la propria esistenza concentrando tutte le sue energie e attenzioni su ciò che è essenziale senza lasciarsi distrarre dai dettagli insignificanti o dalle interferenze esterne, allora quella vita sarà di fatto più lunga perché intensamente vissuta. Questo aforisma invita quindi ad una profonda meditazione sulla qualità della propria esistenza e sul modo in cui si utilizzano le risorse temporali limitate che ogni individuo possiede.