Il sonno è un elemento fondamentale della nostra vita quotidiana, come suggerisce Friedrich Nietzsche. Essere onesti e rispettosi nei confronti del riposo ci permette di mantenere il nostro benessere fisico ed emotivo in equilibrio. È importante evitare chi soffre di disturbi del sonno o che trascorre la notte sveglio, poiché questi individui possono diffondere negatività e stanchezza intorno a sé. Nietzsche ci ricorda anche come perfino i comportamenti più disonesti trovano un rispetto particolare nella quiete della notte.