filosofo, poeta, politico e drammaturgo romano
Se alle nostre lacrime non porrà termine la ragione, non lo porrà la fortuna.
Se l'eloquenza scaturisce senza sforzo, facile o spontanea, ben venga e tratti argomenti di grande rilievo: ma evidenzi la sostanza, non se stessa.
Se una sofferenza ci tormenta senza aiutarci, bisogna smetterla prima possibile e allontanare dal cuore conforti illusori e l'amara voluttà del dolore.
Se uno non vuole morire, non vuole vivere: la vita ci è stata data con la condizione della morte; noi avanziamo verso di essa.
Se uno segue le orme di un altro, non trova niente, anzi neppure cerca.
Se uno sente il bisogno della ricchezza, teme di perderla; ma nessuno può godere di un bene che gli dà preoccupazione.
Se uno vuole quanto basta, ha ciò che vuole.
Se volete evitare il timore, pensate che bisogna temere ogni cosa.
Seguite questa sana e salutare regola di vita: concedete al corpo solo quanto basta a mantenerlo in salute.
Senza un avversario la virtù marcisce.
Siamo giunti a tanto meschine insulsaggini che ci tormenta non solo il dolore, ma il pensiero del dolore, come accade solitamente ai bambini, i quali sono spaventati dall'ombra.
Siate persuasi che è ben difficile essere sempre il medesimo uomo.
Soli, saremo migliori.
Spesso il vivere bene consiste proprio nel non vivere a lungo.
Spesso un piccolo dono produce grandi effetti.
Spesso vogliamo una cosa e preghiamo per un'altra, senza ammettere la verità neanche agli dei.
Spesso è inutile e vana la volontà non di chi intraprende cose facili, ma di chi vuole che siano facili le cose che ha intraprese.
Talvolta ci vuole coraggio anche a vivere.
Tu vorresti insegnarmi come conservare i miei beni e la mia condizione; ma io desidererei piuttosto imparare come potrei perderli ed essere ugualmente felice.
Tutto ciò che eccede il bisogno è un peso superfluo e pesante a reggersi.