filosofo, poeta, politico e drammaturgo romano
La fame insegna a trovar espedienti.
Pancia vuota non sente ragioni.
La fame non ha pretese: basta sedarla; come, non ha importanza.
La fame raccomanda e condisce i cibi; nulla sprezza chi ha fame.
La fortuna teme i forti e schiaccia i paurosi.
La memoria rinnova l'angoscia della paura, il prevedere il futuro ce l'anticipa; nessuno è infelice solo per il presente.
Disgraziato l'animo ansioso del futuro.
Nessun governante creda tanto alla pace da non essere preparato alla guerra.
Non riflettiamo mai su quanto sia piacevole non chiedere nulla.
Il saggio è autosufficiente non nel senso che vuole essere senza amici, ma che può stare senza amici; e questo "può" significa che, se perde un amico, sopporta con animo sereno.
La diffidenza chiama l'inganno.
La grande varietà di vivande ha prodotto molte malattie.
Penso tra me e me quanti sono gli uomini che esercitano il corpo e quanto pochi quelli che esercitano la mente; quanta gente accorre a un passatempo inconsistente e vano, e che deserto intorno alle scienze; che animo debole hanno quegli atleti di cui ammiriamo i muscoli e le spalle.
Una mente notevole possiede un regno.
Un animo grande disprezza la grandezza e preferisce la moderazione agli eccessi; quella è utile e vitale, questi, invece, nocciono, proprio perché sono superflui.
Nessun impero violento durò a lungo: solo quello che è moderato resiste al tempo.
È grande di animo chi nelle cose seconde è moderato.
Deve volere pochissimo chi può molto.
Come al saggio si addice un incedere contegnoso, così gli si addice un eloquio cauto, non avventato.
Infelice non è chi esegue un ordine, ma chi lo esegue contro la propria volontà. Disponiamoci, perciò a volere quello che le circostanze esigono.